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2012年 8月13日(月)

* @nifty:デイリーポータルZ:「一日一食食べ放題5日間ダイエット」は成立するか

これまでもそうだったが、一日一食にすると24時間ぶりの食事は、特にひとくち目に強い感動がある。味と栄養とが体に沁みていったあと、食欲のスイッチが入ってどんどん食が進んでいくのだ。

食事の回数を減らして、量を増やすと、体重は増えるのが一般的だと思ってたんだけど、意外なことにちゃんと体重が減ってるねぇ。まぁ、5日間で1.5kg減なので、食事のせいかどうかは微妙なところだと思うけども、毎日の食事が楽しくなるというのはなかなかいいかも。あと、5日目のパン屋さんの食べ放題ってシステムは面白いね。内容的にはかなり体重は増えそうだけど(笑)、一度食ってみたいかも(^^)。

タグ : [  デイリーポータルZ | 実験 |   ]      Posted by “Lupin” on 2012/08/13 14:17:23
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