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2022年 1月15日(土)

* リングフィットアドベンチャー: エクストラフィットネスをクリア!    [  ゲーム  ]

 先日年越しをしたばかりだと思っていたら、すでにもう1月も半分が過ぎていたりして、相変わらず日々の経過は矢の如しって感じですな。

 で、年末から冬らしくなっていて、昨日は京都市内でも8cmの積雪になっていたりしたんだよね。まぁ、それでも9時過ぎくらいには陽が射し始めたこともあって、交通危険への影響はさほどなかったのは良かったけども。


 さて、昨夏からコツコツと遊んでいるNintendo Switchの「リングフィット アドベンチャー」だけど、今日、アドベンチャーモードの2周目となる「エクストラフィットネス」23面をクリア!

リングフィット アドベンチャー

 メインワールドをクリアしたのが10月13日だったので、「エクストラフィットネス」のクリアには3ヶ月かかったのか。

 しかし、「エクストラフィットネス」23面のラスボスの討伐はホント大変で、この敵をやっつけるだけで実時間75分、運動時間55分もかかっちゃったのよねぇ。

リングフィット アドベンチャー

 普段だと15分くらい運動しただけで「そろそろ休憩しませんか?」とか聞いてくるのに、ここだけこんなに時間かかるとかバランス悪すぎだぞ! ぷんすか。


 で、「エクストラフィットネス」をクリアしたので、次の拡張ステージ「フィットネスマスター」23面が開放された。

リングフィット アドベンチャー

 ここも基本的には最初の23面と同じ内容だそうだけど、同時にフィットネススキル4(★4)が開放されて、同一範囲の攻撃力が統一されるんだね。いやぁ、これまでは運動内容を攻撃力の高いもので選ばざるを得なかったんで、これが解消できるのは嬉しいわ。あと、★4は待機ターン数がすべて0なんだそうで、待機待ちで選べないということもなくなるんだとか。これでやりたいセットメニューを作れるなぁ(^^)。

 ちなみにトータルのプレイ時間は約69時間、消費カロリーは約19,000kcal、走行距離が約160kmで、レベルは315。たしかレベル280前後でフィットネススキルも打ち止めになったんだよねぇ。

リングフィット アドベンチャー

 なお、運動負荷は"26"でやっているんだけども、これがちょうどいい感じで、これ以上上げるのはちょっとキツそうだな。

Posted by “Lupin” on 2022/01/15 15:32:52

2022年 1月 1日(土)

* 謹賀新年 2022    [  日記  ]

 新年あけましておめでとうございます。

謹賀新年

 大晦日からチラホラと降っていた雪のおかげで、今朝は周囲の家屋の屋根や西山が白く染まっていて、なかなかきれいな初景色を見られていい気分の年明けとなったかな(^^)。

 で、昨夜は部屋で一人静かにのんびりと小説を読んでいるうちに年を越していて、除夜の鐘も聞かずじまい。その後、サーバの定期バックアップ処理をやってから就寝と例年通りの年越しに。

 今朝は普段通りの時間に目覚め、のんびりと朝メシを食って一服してから、ぶらっと散歩がてらお出かけ。よく歩いていた散歩道も半年くらいぶりだったけど、景色はさほど変わらず。いつもは閑散としている神泉苑も、さすがにお正月は人出もそれなり。まぁ、それでも混雑するほどじゃないので、のんびりと初詣ができましたわ(^^)。

 その後、帰宅して届いていた年賀状を眺めつつ、昼メシを食ってのんびりと過ごしている平和なお正月ってところかな(笑)。

 まぁ、そんなわけで、今年もどうかよろしくお願いします。

Posted by “Lupin” on 2022/01/01 12:35:16

2021年12月31日(金)

* 2021総括    [  日記  ]

 今年も残すところあとわずか。12月も押し詰まってから寒さが増してきているようで、先日の数年来の強い寒波に続いて年越しもかなり冷え込みそうだとか。実際、今日はお昼前くらいから、ここらでも雪がちらほらと舞っていたり。夕方になって本降りになったのか、屋根や駐車中の車の上なんかには薄っすらと積もってる気配もあるし、夜中に初詣に出かける方は注意したほうがいいかもね。


 さて、そんな寒い大晦日だけども、毎年恒例の年間総括を(^^)。

 で、以下グダグダと長いのは例年通りなのでご注意を(^^;)。
 あ、その前に、皆さんもどうか良いお年をお迎えください。そして、来年もどうぞよろしく!


■生活・健康
 昨年からのコロナ禍はまだまだ沈静化する気配はなく、不要不急のお出かけもめっきり減ったねぇ。で、ワクチンの接種は1回目が8月7日、2回目が8月28日に行ったんだけど、ありがたいことに2回とも副作用はほとんど出ずでかなり楽だったかも。ちなみに、今年はかなり流行すると言われていたインフルエンザも11月上旬にワクチンの接種を受けたんだけど、今のところは昨年と同様に罹患数はかなり低いみたいだねぇ。まぁ、流行らないに越したことはないけども。

 一方で今年は年初から病院通いが続いた年で、まずは昨年末に検査を受けていた「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」の結果が『重症』という判定が出て、以降、就寝時にCPAP療法を行うことに。これは今でも続いていて、毎晩就寝時には鼻マスクを付けて寝ないといけなくなったんだけど、ほぼ毎夜、何度か目覚めることになり、朝までぐっすりということがなくなった。まぁ、それでも睡眠不足は感じていないのでいいんだけども。
 ただ、このせいかどうかは不明だけども、春頃から就寝時に口がカラカラに乾くようになり、夜中に目覚めるのも半分はこれが原因かも。仕方ないので枕元にはミネラルウォーターのペットボトルを常備して置かないといけなくなったのよねぇ。これもなかなか困りもの。

 また年初から胃の不調で1年ぶりに胃カメラを飲むことに。検査の結果はとくに問題は見つからず、一月ほど薬を飲んだらなんとか落ち着いた。もっとも夏過ぎくらいに再発し、このときはみぞおち辺りに痛みを覚えたこともあり、循環器系の問題の疑いも出て8月の末に「薬剤負荷心筋血流シンチグラフィ検査」を第二赤十字病院で受けることに。
 検査の結果はとくに問題なしで、担当医からは「テニスでもなんでもどんどんやって大丈夫」というお墨付きをいただくも、胃の不調は三月ほど続いてげんなり。まぁ、ここ最近は胃の状態は落ち着いているけども。

 それから夏前くらいから、右腕と右肩が痺れるようになって整形外科にも通院。レントゲンを取ってもらったら、頚椎の5番目だったか6番目だったかがかなり詰まっていて、それで神経が圧迫しているのが原因じゃないかとのこと。ということで、首の牽引のリハビリを週3回受け、毎晩薬を服用することに。この薬はアルコールとの相性が良くないということで、ここ半年くらいは禁酒中だったり(T_T)。リハビリにもまだ通っているんだけども、症状的には腕の痺れはなくなったものの、肩痛はまだ少し残っている感じで根治までは今しばらくかかりそう。

 そんなわけで老人特有の『病気自慢』もできる状況だったりするんだけども、いずれにせよ生活に支障が出たり、寝込むほど酷い状況じゃないのが救いかな(^^;)。

■運動
 今年も週2回のテニススクール通いは継続。夏頃から↑のように右肩/右腕に不調を抱えていたものの、それでもとくに支障が出るほどではないのでいつもどおりに皆勤(笑)。クラスは変わっていないものの、最近は同じクラスのメンバーが外の試合に出る人が多くなったこともあって、実践的なレッスンが多くなって、それなりに楽しいかな。

 あと、毎日続けていた散歩に変わって自宅で筋トレもどきを夏くらいからスタート。といっても、Nintendo Switchでリングフィットアドベンチャーをやっているだけなんだけども(笑)。それでも始めてからは週5日のペースで続けていて、休んだのは新型コロナのワクチンを接種した翌日と翌々日だけかな。体重の方は100日続けても-2Kgほどなんだけど、肉付きは少し変化があってちょっと絞れた感じはあるかな。あとはテニスのレッスンでも息が上がらなくなったのも成果のうちの一つかもしれんね。
 とりあえず、暑かろうが寒かろうが、台風がやってこようが関係なく動けるのが気に入っているので、当分は続けるつもり。

■趣味
 昨夏から始めたMMORPGの「FINAL FANTASY XIV」(FF14)はコツコツと続けていて、今月上旬に発売された最新の最新の拡張パッケージ「暁月のフィナーレ」も予約して購入し、つい先日メインシナリオをコンプリートした。
 戦闘ジョブは最初はモンクだけだったんだけど、その後、ナイト、白魔道士、赤魔道士、機工士と手を出して、それぞれレベルカンスト(Lv90)までは育ててある。あと生産職11種もすべてカンストしてたり(笑)。
 もうしばらくは遊ぶつもりだけども、メインシナリオがこれで一区切りというところまで進んで十分満足しているので、適当なところで切り上げるかも。

 あと、今年も『なろう小説』はかなり読んでいて長編を50本ほど読んだかな。まぁ、途中で飽きちゃったのも10本ちょっとあるんで、ちゃんと読了したのは40本弱ってところか。読了した中だと「新米錬金術師の店舗経営」、「黄金の経験値」、「エノク第二部隊の遠征ごはん」、「狼は眠らない」、「この手の中を、守りたい」あたりは、かなり面白かったかな。

 一方、映画は劇場に2回行っただけ(「映画大好きポンポさん」と「ワイルド・スピード/ジェットブレイク」)で、2011年から契約していた「スターチャンネル」も夏過ぎに解約してしまった(^^;)。アニメはときどきNetflixでまとめて視聴しているけども、今年は10本くらいかな。まぁ、一時期の熱は完全に冷めちゃったねぇ…。


 ってことで、今年はこれまで以上に自宅に引き篭もって、好きなことして遊んでたなぁって感じかな(笑)。

 で、今日はお昼前に買い物を済ませ、その後リングフィットアドベンチャーをやってから軽く汗を流し、昼メシに年越しそばを食って、あとはのんびりと過ごしているので、ほとんどいつもと変わらず。テレビを見る習慣もないので、年越しはたぶんのんびりと読書してるんじゃないかな。

 ということで、皆さんもどうか良いお年をお迎えくださいませ。

Posted by “Lupin” on 2021/12/31 17:26:43